【化学調味料なし】無添加レトルトカレーおすすめまとめ!子供にオススメの無添加カレーを厳選!

疑っている男性
無添加のレトルトカレーを探しています!
スーパーに全然ありません!

老若男女みんな大好きなカレー。時々、無性に食べたくなりますよね。

でも、カレーを作るのはまあまあ大変です。時間があるときはいいのですが、疲れて帰宅した時や体力の無いときなど、なかなか作る気になりません。

そこで便利なのが、レトルトカレーです。レンジでチンするだけ、湯煎するだけ、でカレーが頂けちゃいます。

しかし、その便利さも「添加物のおかげ」。

無添加のレトルトカレーは、スーパーにはほぼ売っていません。

そこで、この記事では、徹底的に調べ上げた、本当にオススメできる無添加のレトルトカレーを一挙紹介いたします!

お先に、無添加主義の私が選ぶ、オススメのレトルトカレーベスト3をお見せします!

 ランキング1位【風と光】オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜
無添加 レトルトカレー 詳しく見る
ランキング2位【NISHIKIYA】こどもカレー
無添加 レトルトカレー 詳しく見る
ランキング3位【とりもと】国産手羽元がゴロゴロ入った無添加手作りチキンカレー
無添加 レトルトカレー 詳しく見る

 

筆者の情報

無添加の森運営人無添加の森管理人:yama
・持病(アトピー)改善のため、無添加生活を継続中
・日々、添加物について猛勉強中
・食品を買うときは、どこよりもまず裏を見る習性アリ

※オススメ順位は、口コミ、値段やコスパなどから判断した「個人的な感想」なので、あくまでも目安で!
※ここで紹介した商品の値段、原材料などの情報は、変動する場合があります。ご了承を。
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無添加レトルトカレーのチェックポイント~選び方~

 

無添加のレトルトカレーを買うときにチェックすべきポイントは以下の通りです。

①添加物
②酵母エキス、たんぱく加水分解物
③国産orオーガニック

①添加物

無添加食品を探すときは、添加物は必ずチェックすべきポイントです。

まず、一般的なレトルトカレーの原材料を見てみましょう。

野菜、小麦粉、牛肉、牛脂豚脂混合油、ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、カレー粉、食塩、でんぷん、香辛料、ガーリックペースト、醤油、オニオンパウダー、酵母エキス、チキンブイヨン、ガーリックパウダー、ビーフ風味調味料、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca、香料、酸味料、甘味料(アセスルファムK)

レトルトカレーには、化学調味料はもちろん、酸味料、香料、着色料、甘味料など多種の添加物が使われています。

その他にも、「〇〇エキス」が使われているレトルトカレーもありました。

危険、という訳ではありませんが、少し気になるところではありますよね。

添加物は、/(スラッシュ)の後 or 改行されて表示されているので、まずは裏の原材料をチェックして添加物が使われていないかチェックしましょう!

②酵母エキス、たんぱく加水分解物

「化学調味料無添加」と謳っているレトルトカレーには、「酵母エキス」「たんぱく加水分解物」が使われることが多いです。

これらは、新しいうま味調味料と呼ばれており、無添加にこだわる人達は控えている印象があります。

そもそもうま味調味料は危険なものではありません。ただ、その味に慣れてしまうと、うま味調味料が入っていないと「物足りない」と感じる可能性があります。

そうすると、塩や調味料を追加して、回りまわって塩分の過剰摂取などに繋がることが懸念されているのです。

このあたりは、人それぞれ意識の差があるので、「出来るだけ控えよう」という方はチェックすべきポイントです。

「酵母エキス」、「たんぱく加水分解物」共に添加物ではなく食品扱いです。

③国産orオーガニック

これは、もっとこだわりたい!という方のチェックポイントです。

国産であれば安心ですし、オーガニックであればより身体に優しい食生活を送れることでしょう。

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無添加レトルトカレーおすすめまとめ!

では、オススメの無添加のレトルトカレーを一挙紹介いたします!

気になったものがあればチェックしてみてください~

【風と光】オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)605円
容量180g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

有機野菜をふんだんに使用!

・動物性原料不使用なので、ヴィーガンの方にもおすすめです

 

【原材料名】
有機野菜(有機玉ねぎ、有機じゃがいも、有機にんじん)(国産)、有機ヴィーガンカレールゥ(国産)、有機かぼちゃペースト(国産)、有機ココナッツシュガー(インドネシア)、有機にんにく(国産)、有機生姜(国産)、有機トマトペースト(アメリカ)、(一部に小麦を含む)

【NISHIKIYA】こどもカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)280円
容量100g(1人前)

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

7大アレルゲン不使用!

具材も小さくカットし、甘口に。1歳から食べられます

 

【原材料名】
野菜(にんじん、じゃがいも、とうもろこし)、とうもろこしペースト(とうもろこし(国産))、トマトピューレー、かぼちゃペースト、炒めたまねぎ、にんじんペースト、なたね油、黒みつ、カレー粉、食塩

【とりもと】国産手羽元がゴロゴロ入った無添加手作りチキンカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)600円
容量250g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

・無農薬玉ねぎ&にんにく使用!

国産手羽元が2本も入った、本格チキンカレー

 

【原材料名】
鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、トマト、野菜ジュース、ココナッツミルク、ココナッツオイル、フルーツチャツネ、カレー粉、生姜、にんにく、クミン、塩

【鳥もと】チキンカリー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)918円
容量300g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

・岩手県宮古市のカレー専門店が作り上げた本格レトルトカレー

・骨付き鶏もも肉がごろりと入って、食べ応え抜群!

 

【原材料名】
骨付鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、野菜ジュース、菜種油、フルーツチャツネ、香辛料、にんにく、生姜、塩

とりもと チキンカリー

【VEGE DELI】大豆ミートのベジキーマカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)460円
容量150g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

農薬、化学肥料に頼らずに作った野菜を使用!

甘めのスパイスキーマカレー。サンドイッチなどにもオススメ

 

【原材料名】
大豆ミート(スイス産)、京都のお野菜数種類(国産)、カレーペースト(醸造酢、食塩、コリアンダー、粗糖、米、にんにく、ターメリック、クミン、たまねぎ、タマリンド、ココナッツオイル、乾燥ココナッツ、しょうが、香辛料)、トマトケチャップ(トマト、糖類[砂糖、麦芽水飴]、醸造酢[米酢、リンゴ酢]、食塩、たまねぎ、にんにく、香辛料)、菜種油(遺伝子組み換えでない)

【風と光】奄美ベジタブルレトルトカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)356円
容量200g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

・国産野菜を使用!

・大豆ミートを使用。ヴィーガンの方にもオススメ!

 

【原材料名】
野菜(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)(国産)、カレールゥ、粒状大豆たんぱく、食用なたね油、トマトピューレー、昆布、マンゴーチャツネ、しょうゆ、トマトケチャップ、おろしにんにく、カレー粉、砂糖、香辛料(一部に小麦、大豆を含む)

風と光 奄美ベジタブルレトルトカレー

【飛燕】但馬牛濃厚とろすじカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)1,500円
容量175g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

国産玉ねぎと但馬牛をふんだんに使用!

香り高いスパイス濃厚な旨味が特徴の高級品!

 

【原材料名】
たまねぎ、牛肉、りんご、ヨーグルト、小麦粉、バナナ、醤油(大豆(遺伝子組み換えでない)・小麦)、みりん(もち米・米こうじ・米焼酎)、酒(米・米こうじ)、カレー粉、マンゴチャツネ、ガラムマサラ、にんにく、生姜、食塩、混合削りぶし(さば削りぶし・煮干しいわし・かつお削りぶし)蜂蜜、砂糖(一部に小麦・乳・大豆・牛肉・りんご・バナナ・さばを含む)

但馬牛濃厚とろすじカレー

【日本豊受自然農】豊受特製 野菜と大豆のカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)432円
容量200g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

無農薬野菜を多数使用!

野菜の旨味が凝縮された一品です

 

【原材料名】
チキンブイヨン、豊受野菜(じゃがいも、人参、ごぼう、玉ねぎ、レトルト大豆)、トマトミックスソース、万能だれ、甘酒、りんご、無塩バター、ケチャップ、カレーパウダー、にんにく、生姜、中濃ソース、片栗粉、野菜ブイヨン、食塩、ガラムマサラ、セージ、唐辛子

【寺田農園】庄兵衛さん家のとまじゅうかれー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)900円
容量430g(2~3人前)

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

トマトジュースの水分のみを使用!

完熟トマトの味わいがギュッと詰まったさっぱりトマトカレー

 

【原材料名】
トマトジュース(岐阜県産)、食肉(牛肉、豚肉)、ソテーオニオン、砂糖、香辛料、小麦粉、チキンコンソメ、バター、食塩、カレー粉、グリーンカレーペースト(唐辛子、レモングラス、ニンニク、食塩、シャロット、ガランル、クミンパウダー、カフィアライム)、にんにくペースト(一部に小麦、乳成分、牛肉、豚肉、大豆、鶏肉、ゼラチンを含む)

【NISHIKIYA】7大アレルゲンを使用していない 野菜ゴロゴロおいしいカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)380円
容量180g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

具材は全て国産!

・7大アレルゲン不使用で、お子様にもオススメの甘口カレー

 

【原材料名】
野菜(じゃがいも(遺伝子組換えでない)、にんじん、たまねぎ、とうもろこし、にんにく)、とうもろこしペースト(遺伝子組換えでない)、かぼちゃペースト、炒めたまねぎ、トマトピューレー、にんじんペースト、なたね油、カレー粉、食塩、おろししょうが

nutrth】SPICE CURRY 鶏肉ときのこのカレー

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)756円
容量210g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

グルテンフリー!

本格的なスパイスカレーの味わい

 

【原材料名】
トマト・ピューレづけ(イタリア製造)、鶏肉、たまねぎ、きのこ(エリンギ・しめじ)、食用大豆油、カレー粉、食塩、おろし生にんにく、しょうがペースト、乾燥ココナツ、香辛料、(一部に大豆・鶏肉を含む)

SPICE CURRY 鶏肉ときのこのカレー

【創健社】植物素材のバターチキン風カレー(中辛)

無添加 レトルトカレー
出典:楽天市場
価格(税込)530円
容量170g

一口メモ

・化学調味料など添加物不使用!

国内産素材多数使用!

・植物素材のみなので、ヴィーガンの方にもオススメ!

 

【原材料名】
トマトピューレ(トマト(国内産))、大豆たんぱく[大豆(国内産):遺伝子組換えでない]、植物油脂[なたね油[なたね(国内産)]]、ココナッツミルク(タイ)、ソテーオニオン(兵庫県淡路島)、カシューナッツ(インド、ベトナム)、おろししょうが(国内産)、おろしにんにく(国内産)、ガラムマサラ、ウコン(中国)、砂糖[喜界島粗糖(鹿児島県喜界島)]、食塩(オーストラリア、国内産)、シナモン(中国)、カルダモン(グアテマラ)

まとめ

さて、通販で買える無添加レトルトカレーを紹介しました。

疲れた時、料理する気が起きない時、それでも添加物は摂りたくない・・・という方は、ぜひ、お試しください~

ここまで読んでいただきありがとうございました。

では、また。

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